Was ist Kinderyoga?

Was ist Kinderyoga?

Heute möchte ich mich einem Thema zuwenden, das für mich selbsterklärend ist. Deswegen habe ich bisher nicht daran gedacht, ihm einen eigenen Blogbeitrag zu widmen. Allerdings ist mir die letzten Tage und Woche richtig bewusst geworden, dass Viele gar nicht wissen,...
Gastbeitrag: Mina, die Yogakatze

Gastbeitrag: Mina, die Yogakatze

Miau! Hallo, meine lieben Yogis! Ich bin Mina, die Yogakatze. Das auf dem Titelbild, das bin ich. Zumindest im Winter. Denn ich bin eine besondere Katze. Ich kann mit meinen Kindern sprechen und mein Fellfarbe ändert sich je nach Jahreszeit. Also, eigentlich nur im...
Atmen und Achtsamkeit: Übungen für Kinder

Atmen und Achtsamkeit: Übungen für Kinder

In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass meine Kinder sehr unrund sind. Vermutlich liegt es an mir, denn ich habe derzeit wieder eine Phase, in der ich unglaublich aufgekratzt und launisch bin. Ja, launisch. Leicht genervt. Du kennst das bestimmt. Jedenfalls scheint...
Halloween Yoga für Kinder

Halloween Yoga für Kinder

Bald ist es soweit: Halloween steht vor der Tür! Ich weiß, Halloween spaltet die Geister. Zu amerikanisch, zu gruselig, zu viele schlechte Scherze. Aber an Halloween hat es mir immer gefallen, mich zu verkleiden und schaurig schöne Dinge zu machen. Im Kinderyoga finde...