Was ist Yoga?

Yoga ist eine Lebensphilosophie. Es ist für jeden etwas persönliches. Für manche ist es ein Sport um gelenkig und schlank zu bleiben. Für andere ist es ein mentaler Ausgleich um den Tag zu entschleunigen. Für andere ist es eine Lebenseinstellung, durch die man das Positive sieht und sich auf das Wesentliche konzentriert.

Für mich ist es eine unglaubliche Reise gewesen, die bei Sport und körperlichem Ausgleich begonnen hat und jetzt so vieles mehr ist: Achtsamkeit, Respekt, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit.

Einer der schönsten Sprüche zu Yoga ist für mich folgender: Yoga takes us to the present Moment. The only place where Life exists.

Besonders für Kinder bietet Yoga einen wunderbaren Ausgleich zum hektischen Alltag.

Vielleicht kann es auch Dir und Deinen Kindern helfen, im Hier und Jetzt anzukommen.

Dazu habe ich auch einen BLOG BEITRAG verfasst. Sieh ihn dir hier an.

Kinderyoga

immer Mittwochs von 15:00-15:45 im Zeit.raum Studio in Bad Vöslau (Hanuschgasse 1/4)

und 16:30 bis 17:15 im EKIZ Guntramsdorf.

Achtung! Das neue Semester beginnt am 15.Februar 2017 mit einer kostenlosen Schnupperstunde!!

Es wird 15 Einheiten geben! Genaue Termine findest Du hier.

Teenager Yoga:

Am 23.2. (Guntramsdorf) bzw. 24.2.(Bad Vöslau) ist es soweit: unser erster Workshop für Girls von 12-18 startet!

Familienyoga:

21.Jänner 2017

(Lustiger Brunch) um 10:30 im EKIZ Guntramsdorf (Dauer: Ca. 2 Stunden)

Weitere Termine ab dem Sommersemester!