von Bettina | Dez 31, 2015 | Persönlich
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, in wenigen Stunden ist es Vergangenheit. Meinen Rückblick habe bereits gemacht: was gut war, was weniger gut war, was ich gelernt habe und woran ich noch arbeiten sollte. Aber wie heißt es so schön: Schau nicht zurück, es ist nicht so...
von Bettina | Dez 30, 2015 | Persönlich
Es gibt ja unzählige Yogastile mittlerweile. Von manchen hört man öfter, von anderen weniger oft. Yoga Nidra begegnete mir erstmals während meiner Yogalehrer Ausbildung. Grob übersetzt bedeutet Nidra Schlaf. Also ist so etwas wie yogischer Schlaf damit gemeint....
von Bettina | Dez 28, 2015 | Persönlich
In meinem letzten Blog Beitrag habe ich es ja zugegeben: um Weihnachten herum war mein Energie Level ziemlich niedrig. Da heißt es dann, Batterien wieder aufladen. Was oft nicht so einfach ist, weil man einfach nicht weiß, was einem gut tut. Darum möchte ich hier eine...
von Bettina | Dez 26, 2015 | Persönlich
Still ist es in letzter Zeit hier geworden. Das tut mir wirklich leid, aber die letzten Tage und Wochen hatten es ziemlich in sich. Zum einen habe ich meine alljährliche Erkältung bekommen, Antibiotika inklusive. Zum anderen war da natürlich die Vorbereitung für...
von Bettina | Dez 6, 2015 | Persönlich
Es naht wieder die schönste, besinnlichste Zeit des Jahres: Weihnachten. Eine Zeit, in der man an andere denkt, die man gerne mit anderen verbringt und in der man manchmal (so wie ich) Bilanz zieht, was in diesem Jahr alles geschehen ist. Es war kein besonders...
